Propiedades Curativas del 

Licopeno

Antioxidante de la juventud

El licopeno es un compuesto hermano del betacaroteno (carotenoides) que hace que los tomates sean rojos. El licopeno es un poderoso antioxidante, pero también demuestra otras propiedades impresionantes relacionadas con la salud inmunológica y los mecanismos anticancerígenos, especialmente con respecto al cáncer de próstata.

Los tomates, y especialmente la salsa de tomate (tomates procesados) son los más ricos en licopeno. La sandía, la toronja rosada, la papaya, los pimientos rojos y las guayabas también tienen cantidades respetables. Pero, en la medida de lo posible, intente obtener licopeno de los tomates y la salsa de tomate. Hágalo una prioridad en su lista de control de bienestar semanal, con el objetivo de al menos 3 porciones a la semana..